Viva actividad física salud y bienestar
En la actualidad cada vez más, el ejercicio y la actividad física se convierten en un estilo de vida que ayuda a las personas a mejorar su salud, tanto fisca como psicológica y emocionalmente. Las condiciones de vida actual, se caracterizan por exposición a agentes como estrés, ruido, contaminaci...
| Autor Principal: | Arjona Gutiérrez, Mateo |
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| Formato: | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| Idioma: | spa |
| Publicado: |
Universidad Santo Tomás
2017
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| Materias: | |
| Acceso en línea: |
http://hdl.handle.net/11634/4220 |
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| Sumario: |
En la actualidad cada vez más, el ejercicio y la actividad física se convierten en un
estilo de vida que ayuda a las personas a mejorar su salud, tanto fisca como
psicológica y emocionalmente. Las condiciones de vida actual, se caracterizan por
exposición a agentes como estrés, ruido, contaminación, violencia, dieta
desequilibrada y sedentarismo el ultimo afectando entre el 50% y 80% de la
población mundial según las cifras de la Organización Mundial de la Salud y siendo
el detonador de una gran cantidad de patologías.
En el ámbito laboral entre más alto es un cargo este genera más; responsabilidades,
estrés y una mayor acumulación de ansiedad por la toma de decisiones. Al analizar el
estudio de (Effects of physical exercise on job productivity and well being.), se
puede concluir que: La salud mental, física y emocional están directamente
relacionadas con la productividad laboral, no se puede trabajar de una manera
efectiva si no se cuenta con un adecuado estado de salud, mental, física y emocional,
en este estudio observamos como un programa de actividad fisca planeado y dirigido
genera beneficios en áreas laborales como: Rendimiento, Escala de percepción del
estrés, Niveles de bienestar y la Satisfacción con el trabajo que se desarrolla.
De lo anterior nace la idea de crear una empresa la cual ayude a potencializar el
recurso humano de diferentes empresas, prestando el servicio de entrenamiento físico
a domicilio, planificado y dirigido por profesionales con el fin de generar mejoras en:
Rendimiento, Escala de percepción del estrés, Niveles de bienestar y la Satisfacción
con el trabajo que se desarrolla. |
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