Metodología dirigida al desarrollo de la coordinación motriz en el Taekwondo categoría infantil 8 - 12 años de la provincia del Azuay
Esta tesis se ha desarrollado sobre la preparación de los deportistas de taekwondo entre los 8 a 12 años de edad que es la conocida como “La mejor edad de la infancia para el aprendizaje” en donde se desarrolla la técnica la formación multilateral, de motricidad y coordinación a formar y aumentar há...
| Autor Principal: | Chango Sigüenza, Joffre |
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| Formato: | bachelorThesis |
| Idioma: | spa |
| Publicado: |
2012
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| Materias: | |
| Acceso en línea: |
http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/1341 |
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| Sumario: |
Esta tesis se ha desarrollado sobre la preparación de los deportistas de taekwondo entre los 8 a 12 años de edad que es la conocida como “La mejor edad de la infancia para el aprendizaje” en donde se desarrolla la técnica la formación multilateral, de motricidad y coordinación a formar y aumentar hábitos y habilidades. Se ha venido practicando este deporte a nivel competitivo como de formación tanto en damas como varones, en nuestro país se realiza en dos direcciones en lo marcial y en lo competitivo…
Con el taekwondo se logra desarrollar la coordinación con movimientos ordenados y dirigidos que son de gran importancia en la motricidad tanto gruesa como fina, la coordinación dinámica general (gruesa) se logra con saltos, carreras, desplazamientos giros, etc. y la dinámica especial se consigue con lanzamientos con movimientos como rodar, botar, etc. los factores que intervienen en la coordinación vaya influir de forma decisiva en la velocidad y calidad de los procesos de aprendizaje factores como la velocidad, dirección, duración del ejercicio, la elasticidad, la edad, la herencia, etc.
Existen algunos métodos de entrenamiento de coordinación tenemos el método de ejercicio de juego, de circuito y de intervalos. En las características básicas de la coordinación tenemos la precisión, fluidez, elasticidad adaptación, etc. que luego debe ser evaluado el desarrollo de la coordinación atreves de test como el de diagnóstico, comprobación de desarrollo parcial y final, los beneficios del entrenamiento de la coordinación motriz en el taekwondo son el desarrollo de la fuerza, velocidad, flexibilidad, elasticidad, reacción, liberas estrés, aumento de autoestima, y te mantiene en forma.
Para el desarrollo de la coordinación motriz existen metodologías y entrenamientos tales como ejercicios individuales con objetos, con el compañero, ejercicios gimnásticos con y sin peso, etc. Se debe aplicar test de aptitud física como test de flexibilidad, de coordinación lateral, test abdominal, test de flexión de brazos o planchas, test de sentadilla, de impulso horizontal y de velocidad etc. |
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