Central team sport fitness (CTSF)
Funcional Training (Entrenamiento Funcional), es un entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican. Son ejercicios multi-musculares y multi-articul...
| Autor Principal: | Lasso Rodríguez, Miguel Angel |
|---|---|
| Otros Autores: | Caro Álvarez, Jorge Enrique |
| Formato: | Formación de Recurso Humano para la Ctel: Trabajo de grado de pregrado |
| Idioma: | spa |
| Publicado: |
Universidad Santo Tomás
2018
|
| Materias: | |
| Acceso en línea: |
Caro Álvarez, J. E., y Lasso Rodríguez, M. A. (2017). central team sport fitness (CTSF) |
| Etiquetas: |
Agregar Etiqueta
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!
|
| Sumario: |
Funcional Training (Entrenamiento Funcional), es un entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican. Son ejercicios multi-musculares y multi-articulares que buscan desarrollar la comprensión del movimiento humano. La diferencia fundamental entre un entrenamiento convencional y entrenamiento funcional es que éste último no está orientado a la competición de ningún tipo, sino que está fundamentalmente destinado a mejorar la salud y el bienestar general. Pero ¿qué sucedería si el entrenamiento funcional se adaptaría para las competiciones? Central Team Sport Fitness (CTSF) se centra principalmente en hacer este cambio, cambiar el entrenamiento funcional de lo general, al entrenamiento en competencia, donde se busca brindar la oportunidad de entrenar como profesional a deportistas amateur, y a deportistas de rendimiento. |
|---|