Influencia de los estilos de vida en los hábitos alimentarios y el rendimiento deportivo en futbolistas no profesionales del campeonato “Ex alumnos de La Salle” Quito, 2018
En el Ecuador las prácticas deportivas son comunes por medio de la realización de campeonatos de fútbol no profesionales de ambos sexos y diferentes edades, sin embargo, los jugadores no disponen de una guía nutricional que permita potenciar su rendimiento deportivo dentro del juego. Se realiz...
| Autor Principal: | Fernández Velasco, Darla Sofía |
|---|---|
| Formato: | bachelorThesis |
| Idioma: | Spanish / Castilian |
| Publicado: |
PUCE-Quito
2019
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| Materias: | |
| Acceso en línea: |
7943 |
| Etiquetas: |
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| Sumario: |
En el Ecuador las prácticas deportivas son comunes por medio de la realización de
campeonatos de fútbol no profesionales de ambos sexos y diferentes edades, sin embargo,
los jugadores no disponen de una guía nutricional que permita potenciar su rendimiento
deportivo dentro del juego. Se realizó un estudio analítico transversal en 48 individuos en
edades entre 18 y 40 años de edad, en donde participaron 9 mujeres y 39 hombres del
campeonato Ex alumnos de la Salle, realizado en la cancha sintética N° 10; tuvo como
objetivo determinar la influencia de los estilos de vida sobre los hábitos alimentarios y el
rendimiento deportivo de los jugadores. El 42% de los individuos presento un rendimiento
deportivo promedio, 46% toma bebidas alcohólicas 1 o menos veces al mes, se evidenció
que el 54% de los jugadores no fuma; el tiempo de descanso se encuentra dentro del rango
normal de 6-8 horas diarias, encontrándose un 85%; por otro lado, el 81% de los jugadores
mantienen una alimentación inadecuada y el calentamiento previo no es realizado por el
94% de los jugadores, se evidenció estadísticamente que el consumo de alcohol y cigarrillo
no tienen una relación significativa con el rendimiento deportivo, al igual que el
entrenamiento y calentamiento deportivo; al considerar las horas de sueño y la
alimentación inadecuada que presentan los jugadores pueden afectar de manera positiva y
negativa el rendimiento de los mismos. |
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