Utilización de la contracción muscular excéntrica como método de tratamiento en las lesiones de la musculatura isquiotibial en las jugadoras de futbol femenino de la PUCE
En el fútbol existen varias lesiones, dentro de ellas tenemos las lesiones en los músculos isquiotibiales que cuando se encuentran bien desarrollados mejoran mucho la fuerza en el peso muerto y la velocidad máxima, siendo estos músculos los que ayudan a evitar lesiones en el cuádriceps. El estud...
| Autor Principal: | Mayacela Valdez, Cristina Lizbeth |
|---|---|
| Formato: | bachelorThesis |
| Idioma: | spa |
| Publicado: |
Pontificia Universidad Católica del Ecuador
2015
|
| Materias: | |
| Acceso en línea: |
http://repositorio.puce.edu.ec/handle/22000/7620 |
| Etiquetas: |
Agregar Etiqueta
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!
|
| Sumario: |
En el fútbol existen varias lesiones, dentro de ellas tenemos las lesiones en los
músculos isquiotibiales que cuando se encuentran bien desarrollados mejoran mucho la
fuerza en el peso muerto y la velocidad máxima, siendo estos músculos los que ayudan a
evitar lesiones en el cuádriceps.
El estudio que se realizó fue para demostrar el aumento de la fuerza muscular en
base a la contracción excéntrica como método de tratamiento de las lesiones de la
musculatura isquiotibial en las jugadoras del equipo de fútbol femenino de la Pontificia
Universidad Católica del Ecuador en los meses de mayo a septiembre del 2013.
Luego de la rehabilitación pertinente, y con la finalidad de obtener resultados
exactos, se realizó un estudio cuasi experimental, aplicando la contracción excéntrica, el
cual demostró que un 43% de las lesiones afectan a los músculos isquiotibiales, de las
cuales 70% fueron desgarros, 20% distensiones y 10% contractura muscular.
Se utilizó la encuesta como método deductivo, también los test de resistencia
máxima con el uso de la formula correcta y el test de flexibilidad usando el goniómetro, los
cuales fueron los instrumentos que sirvieron para la recopilación de información en cuanto
al porcentaje de lesiones, nivel de flexibilidad y nivel de fuerza.
Después de la rehabilitación específica para cada lesión, todas las jugadoras
recibieron el tratamiento de las contracciones excéntricas. Con la finalidad de lograr el
fortalecimiento muscular de los isquiotibiales, utilizamos la técnica de Facilitación
Neuromuscular Propioceptiva (FNP) a través de la Inversión lenta-sostén, estiramientos
de isquiotibiales y ejercicios con el fitball.
La inclusión del entrenamiento con contracciones excéntricas mejora la fuerza
excéntrica de la musculatura isquiotibial, en la cual se logra una adaptación especifica al
tipo de contracción, como respuesta a este entrenamiento. Además la utilización de las
contracciones excéntricas tiene un efecto protector |
|---|